Zur Vorbeugung: Tipps gegen Stress am Arbeitsplatz

Öfter mal „Nein“ sagen

Keine Frage – manche Dinge müssen einfach erledigt werden. Und natürlich trägt man die Verantwortung. Aber müssen die E-Mails wirklich am Wochenende bearbeitet werden? Und ist die anstehende Schulung tatsächlich so dringend? Versuchen Sie, Ihrem Vorgesetzten mögliche Alternativen aufzuzeigen und beziehen Sie auch mal klar Position. Nein heißt Nein. Sie werden Staunen: In der Arbeitswelt wird ein starker Charakter oft mehr geschätzt, als Menschen, die keinen eigenen Standpunkt vertreten.